Je bent er voor iedereen.
Maar hoe gaat het écht met jou?
Voor vaders die veel geven en weinig ruimte voor zichzelf overhouden.
Je merkt het aan kleine dingen
Je kind vertelt iets, maar je hoofd zit nog ergens anders. Je reageert sneller geïrriteerd of kortaf dan je wilt. Aan het einde van de dag ben je moe, terwijl ontspannen niet vanzelf gaat.
Sporten of afspreken met vrienden schuift weer een week op. Je blijft zorgen, regelen en doorgaan. Wat jij nodig hebt, komt later.
En als er eindelijk even niets hoeft, weet je soms niet meer waar je behoefte aan hebt. Rust? Beweging? Gezelschap? Of juist even niemand?
Je houdt van je gezin en vindt veel in je leven belangrijk. Juist daarom kan het lastig zijn om te voelen waar je grenzen liggen en ruimte voor jezelf te maken.
Misschien loop je vast. Misschien gaat het best goed, maar mis je plezier, uitdaging of het gevoel dat je zelf richting geeft aan je leven.
Waar wil jij weer ruimte voor maken?
Meer energie overhouden aan het einde van de dag. Met aandacht luisteren naar je kinderen. Tijd doorbrengen met je partner of vrienden, zonder in gedachten alweer bij het volgende te zijn.
Misschien wil je weer sporten, iets nieuws leren of een avontuur aangaan waar je al langer over praat. Misschien verlang je vooral naar rust en minder moeten.
Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen. Het begint met ontdekken wat voor jou belangrijk is, wat je nodig hebt en welke keuzes daarbij passen.
Bij ManYgen nemen we daar de tijd voor. Buiten, in beweging en in gesprek. We onderzoeken wat je tegenhoudt en vertalen je inzichten naar stappen die je kunt uitproberen in je dagelijks leven.
Herken je jezelf hierin?
Je hoeft nog niet precies te weten wat je wilt veranderen.
Stuur me gerust een appje met je vraag of wat je bezighoudt. Samen kijken we of mijn begeleiding bij je past. Als je wilt, plannen we een vrijblijvende kennismaking.
Liever bellen of mailen?
06 10 04 13 89 - arthur@manygen.nl
Benieuwd waarom ik dit voor vaders doe?